La boxe d'abord. Compétiteur sur le ring, j'y ai appris ce qu'aucun livre n'enseigne : la gestion de l'effort, la lucidité sous pression, et l'humilité face au travail.
La science ensuite. Formé en mathématiques appliquées, physique et science des matériaux (ULCO, Université Lille 1), j'ai passé plus de vingt ans comme ingénieur et chef de projets dans l'industrie et la construction. Gérer des projets complexes, planifier, mesurer, corriger : c'est exactement ce qu'exige une préparation de haut niveau.
Le plateau enfin. En Masters 2 (-83 kg Raw), j'ai gravi tous les échelons : titres nationaux, médailles européennes, top 4 mondial, record de France au développé couché, sous le maillot de l'équipe de France Masters (FFForce / IPF). Chaque programme que je vends, je l'ai d'abord éprouvé sur moi-même en championnat.
L'arbitrage aussi. Engagé auprès de la FFForce comme arbitre régional, je juge les compétitions de force athlétique et de développé couché. Connaître le règlement de l'intérieur et valider des centaines de barres a aiguisé mon œil : je sais exactement ce qui fait qu'un mouvement passe ou tombe — profondeur de squat, immobilité de la barre au développé couché, verrouillage complet. Cette exigence, je la ramène dans chaque programme : on ne s'entraîne pas seulement à pousser lourd, on s'entraîne à réussir des barres valables le jour J — pas de no-lift sur un détail technique.
HPT Coaching, c'est la synthèse : coach diplômé CQP Instructeur Fitness (option Musculation & Personal Training), j'entraîne au Club de Force Athlétique Cappellois (CFAC), près de Dunkerque, et à distance. Mon objectif : transmettre une méthode structurée, fondée sur les données — périodisation, RPE, suivi de charge — pour une force durable, à tout âge.
